STAND UP PADDLING, SUOMEKSI TUTTAVALLISEMMIN SUPPAILU, ON HAWAIJILTA ALKUNSA SAANUT SURFFAUKSEN KANTAMUOTO
SUP-LAUTA MUISTUTTAA SURFLAUTAA, MUTTA SITÄ MELOTAAN KESKELLÄ LAUTAA SEISTEN, PITKÄLLÄ MELALLA
SUPPAILU EI VAADI MITÄÄN ENNAKKOTAITOJA, LAUDAN PÄÄLLÄ ON HELPPO PYSYÄ JA SEN PÄÄLLE ON HELPPO NOUSTA TAKAISIN JA SE ON MUKAVA TAPA TUTUSTUA HÄMEENLINNAN RANTOIHIN JA VESISTÖIHIN
SUP-LAUTAILU ON TODELLA HYVÄ KUNTOILUN MUOTO, SILLÄ SUPPAILUSSA KÄYTETÄÄN ERITTÄIN KOKONAISVALTAISESTI KEHON LIHAKSISTOA. SE KEHITTÄÄ MYÖS TASAPAINOA.